Россиянам дали советы по получению компенсации за падение около дома
Специалист отметил, что снег во дворе жилого дома должен убираться в те места, где не ходят люди. «При непрекращающемся снегопаде чистить тротуары должны каждые один-три часа, а если снегопад отсутствует — каждые сутки-трое. Кроме того, в обязанности управляющей компании или ТСЖ входит очистка придомовой территории от наледи и льда, а также посыпание противогололедными материалами», — […]
Что делать, если вы повредили спину: подробное руководство
Травмы спины могут быть изнурительными и оказывать значительное влияние на вашу повседневную жизнь. Будь то растяжение мышц, грыжа межпозвоночного диска или более серьезная травма позвоночника, знание того, что делать при травме спины, имеет решающее значение для скорейшего выздоровления. В этой статье мы рассмотрим шаги, которые вам следует предпринять, если вы окажетесь в такой неприятной ситуации. […]
Что делать, если сорвали спину
Также можно принять противовоспалительные нестероидные средства в соответствующем возрасте дозировке: ибупрофен, аспирин, они уменьшают воспаление, вызывающее боль. Для уменьшения воспаления следует приложить пакет со льдом или другой холодный предмет. Между кожей и холодом обязательно нужно подложить полотенце. Такой компресс следует прикладывать на 10–20 минут.
9 мифов о грибах
Многие грибники, отнюдь не только начинающие, уверены в том, что опасные грибы должны иметь резкий или, хотя бы, просто неприятный запах. И достаточно сорвать гриб в лесу и понюхать, чтобы определить его съедобность. Очень опасное заблуждение. Как минимум. А с другой стороны… Вы валуи собирали? Они что, очень приятно пахнут? Особенно, когда их варишь… А чешуйчатка? […]
Ошибки в бизнесе: как не закрыть свое дело еще до первой прибыли
«Подрядчик в течение 5 рабочих дней со дня окончания Отчётного периода направляет Заказчику два оригинала Акта с подписью по почтовому адресу, указанному в настоящем Договоре. Заказчик обязан в течение 3-х рабочих дней после получения Акта выполненных работ, подписать его и отправить один из оригиналов обратно по почтовому адресу Подрядчика, либо направить мотивированную претензию по Услуге […]
Страдающим от неконтролируемого желания заниматься сексом дали совет
Если интимная близость начинает вредить физическому и психическому здоровью, это повод встревожиться и пересмотреть свое поведение, считает коуч по отношениям Закари Зейн. Такой совет он дал людям, страдающим от неконтролируемого желания заниматься сексом, пишет издание Men’s Health. По словам Зейна, любовь к сексу не должна беспокоить человека, если она не вредит ему самому или его […]
«Я живу как будто молодой»
15 сентября одному из самых известных врачей на российском телевидении, ведущему программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» Александру Мясникову исполняется 70 лет. Доктор Мясников широко прославился в период пандемии COVID-19, когда стал главой центра мониторинга ситуации с коронавирусом оперштаба по борьбе с инфекцией. В 2020 году его признали самым цитируемым врачом в России […]
Первые дни после родов — ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ
Большинство женщин имеют возможность во время беременности много отдыхать, правильно питаться, долго и часто спать. И это правильно, поскольку, таким образом, организм готовится к родам, набирая силы. Но после рождения ребенка жизнь меняется кардинально. Молодой маме совершенно не остается на себя времени. Все ее внимание, любовь и забота направленны исключительно на малыша. Истощение, темные круги […]
Как действовать, если работа не приносит удовольствия: простые, но эффективные советы
Для начала нужно проанализировать, что именно в работе вызывает отрицательные эмоции. Возможно это конкретные обязанности, рабочая атмосфера или несоответствие ваших ценностей и умений с текущей должностью. Постарайтесь верно найти, что конкретно вас не устраивает. После понимания причин поищите альтернативные возможности. Изучите рынок труда, обратитесь к карьерным консультантам или профессионалам для получения советов и предложений. Возможно, […]
Эти вопросы приводят в бешенство любого мужчину: о чем спрашивать не стоит
Каждый мужчина может составить свой топ самых неприятных вопросов или тем, которые он не любит обсуждать с женщиной. Обычно такие вопросы нарушают личные границы или же заставляют мужчину повторять что-то, что для них и так является очевидным. Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни говорила такие слова. И это не удивительно — дамы привыкли […]